Приветствую Вас Гость

Навигатор
Нас тренирует
Чемпионка Мира и Европы
по тайскому боксу,
МСМК по тайскому боксу
МС по каратэ
Новикова Светлана


тел.: 8-912-896-43-84
ICQ: 401618496

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Бой с тенью. Оригинальный саундтрек к фильму
Обои для мобильного телефона с бойцами K-1-WGP-2009-Final-16.
Музыка, для проведения ритуального танца ВАЙ КРУ
Бокс - спорт стальные нервы
Диплом по тайскому боксу
Экстремальные бойцы (Kick Fighters)
Атлетизм для вас
Питание спортсменов
Buakaw Por Pramuk vs Kultar Black
Редкие фото Buakaw Por Pramuk, и других
Элитарный воин - Левин Артём
УВЕЛИЧЬ СИЛУ УДАРА-программа тренировок "100 отжиманий"
ВЫНОСЛИВОСТЬ в клинче или 25 подтягиваний за 6 недель
Обои на тему бокса
Бодибилдинг для ленивых


 
Биография и карьера

  Буакав Пор Прамук ( настоящее имя - Sombat Banchamek) родился в Сурине 8 мая 1982, на северо-востоке Тайланда. Буакав начал свою бойцовскую карьеру в 8 лет, а позже в возрасте 15 лет переехал в гимназию Por. Pramuk. Его первое бойцовское имя было Damtamin Kiat-anan.
Прамук завоевал несколько поясов, участвуя в поединках в Банкоке. Свое первое звание чемпиона он получил в полулегком весе в боях The Omnoi Stadium, после этого он становится чемпионом Тайланда.Далее он вновь выигрывает The Omnoi Stadium, но уже в легком весе. В декабре 2002 года Буакав Пор Прамук одержал победу на турнире Toyota Marathon на боксерской арене Lumpinee, победив в финале японца Кобаяши.В 2004 году на турнире К-1 Warld Max Прамук становится чемпионом, победив Джона Вейна Пара (John Wayne Parr), Такаюки Кохируимаки (Takayuki Kohiruimaki) и предыдущего чемпиона Масато.В 2005 году Буакав был близок повторить прошлогоднее достижение, но проиграл в финале Энди Соеру. В 2006 году Буакав Пор Прамук вновь встретился в финале с Энди Соером, однако на этот раз отправил его в нокаут потоком ударов руками и ногами.Сценарий боев K-1 2007 года складывался для Прамука хуже, чем предыдущие. В четвертьфинале решением судей он проиграл Масато. Несмотря на то, что Буакав нанес неизмеримое количество лоукиков, он оказался в нокдауне в первом раунде, а в третьем пропустил несколько сильных ударов в голову.В 2008 году на турнире К-1 World Max Буакав Пор Прамук также выступил неудачно - он проиграл Sato нокаутом в третьем раунде, хотя имел большое преимущество на протяжение всего боя, но, как часто бывает, один удар решил все.


Титулы
  • 2006 K-1 World MAX champion
  • 2006 WMC Middleweight World champion
  • 2005 S-1 Super-Welterweight World champion
  • 2005 K-1 World MAX Finalist
  • 2004 K-1 World MAX champion
  • 2003 KOMA GP Lightweight Champion
  • 2002 Toyota Muay Thai marathon tournament 140 lb. class winner
  • Lumpinee Stadium Lightweight 2nd place
  • Omnoi Stadium Lightweight Champion
  • 2001 Muay Thai Authority of Thailand Featherweight Champion
  • Omnoi Stadium Featherweight Champion




Статьи
Оказание первой помощи при типичных травмах в тайском боксе
Ушиб бедра, или последствия лоу-кика
Тренировки на открытом воздухе
Лечение синяков и ушибов в единоборствах и не только
БИОДИНАМИКА УДАРА РУКОЙ
Примерный план тренировки
МЕТОДЫ И СПОСОБЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ЕДИНОБОРСТВЕ
Воспитание воли
Восстановление после нагрузки
Питание во время нагрузки
Питание перед нагрузкой
Рекомендации по потреблению углеводов в период тренировок
Выносливость и витамины
Стать сильнее
Пить ли воду во время тренировки?
Семь способов избавить массу от жира
Archive
Статистика
Поиск
Rambler's Top100 УЛИТКА - каталог ресурсов интернет
Бесплатные объявления в Харькове
Сайт бесплатных объявлений для частных лиц и предприятий Харькова