|
 Если
ваша цель – достичь результатов в
единоборствах как можно быстрее, то,
занимаясь тайским
боксом
или кикбоксингом, вы уже находитесь на правильном пути.
Особенно – если
выбрали наш клуб.
Но тем, кто хочет раскрыть свой потенциал в
минимально короткие сроки мы
рекомендуем тренироваться с личным
инструктором. Персональный тренинг –
наиболее прогрессивная форма
обучения в спорте, а в единоборствах – в
частности.
Преимущества
персонального тренинга:
Во-первых, тренировочная программа
выстраивается непосредственно под
Вас, мы исходим исключительно из Ваших
индивидуальных особенностей,
учитывая результаты медицинского
обследования, исходную спортивную
форму и цель, которую Вы хотите достичь.
Во-вторых, персональные тренировки проходят в психологически комфортной
обстановке: Вы в спортивном зале один на один с персональным тренером. Не
секрет, что для некоторых из нас препятствием на пути к хорошей спортивной
форме и здоровью стоит либо застенчивость, либо нежелание заниматься спортом
в группе по той или иной причине. Или Вы просто предпочитаете во всем
индивидуальный подход.
В-третьих, нет возрастных рамок для
тренирующихся персонально, в отличии от таковых
на групповых занятиях.
В-четвертых, тренировочные нагрузки подбираются индивидуально для
Вас на каждом занятии с учетом Вашего физического и психологического
состояния на сегодняшний день и суммарной дневной нагрузки,
предшествовавшей тренировке. Согласитесь, что на групповых занятиях это
сделать практически невозможно в силу большого количества людей, поэтому
ориентировка идет на средние показатели.
В-пятых, все внимание от начала до конца тренировки тренер уделяет
только Вам, следовательно, персональные тренировки дают возможность
моментальной коррекции ошибок в технике. А тайский бокс, как вид спорта,
относится к сложнокоординационным.
Сравним с групповыми занятиями: время
тренировки 90 мин / 15 человек = 6 мин персональной работы с каждым
человеком в группе. Персональные тренировки: 90 мин / 1 чел. = 90 мин
персональной работы с Вами.
Занятия проводятся в специализированном
спортзале 17х6м. с мягким покрытием. В зале присутствуют
мешки,
груши, лапы, тренажёры, раздевалка с душевой.
 
|
