Приветствую Вас Гость

Навигатор
Категории раздела
О разном [17]
О тайском боксе [13]
Нас тренирует
Чемпионка Мира и Европы
по тайскому боксу,
МСМК по тайскому боксу
МС по каратэ
Новикова Светлана


тел.: 8-912-896-43-84
ICQ: 401618496

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Бой с тенью. Оригинальный саундтрек к фильму
Обои для мобильного телефона с бойцами K-1-WGP-2009-Final-16.
Музыка, для проведения ритуального танца ВАЙ КРУ
Бокс - спорт стальные нервы
Диплом по тайскому боксу
Экстремальные бойцы (Kick Fighters)
Атлетизм для вас
Питание спортсменов
Buakaw Por Pramuk vs Kultar Black
Редкие фото Buakaw Por Pramuk, и других
Элитарный воин - Левин Артём
УВЕЛИЧЬ СИЛУ УДАРА-программа тренировок "100 отжиманий"
ВЫНОСЛИВОСТЬ в клинче или 25 подтягиваний за 6 недель
Обои на тему бокса
Бодибилдинг для ленивых

Главная » Статьи » О разном

Воспитание воли
Перед  тем,  как  начать  тренировки  Вы должны твердо знать зачем  Вам  это  нужно,какие  у  Вас  побудительные  мотивы.  В противном  случае,  Ваша  попытка  будет  заранее  обречена  на провал.  Однако, это не значит,что тренировать волю должны люди определенных   слоев   населения.   Любой   гражданин    должен совершенствовать   себя, познавать    свои   возможности    и способности.   Необходимо научиться  владеть  собой,делать  не то ,что хочется, а то что необходимо. Совершенствоваться всегда и  во  всем,делать  все   и  всегда  наилучшим   образом, точно, аккуратно, стараясь предвидеть  результаты и последствия  своих действий.    Следить  за   собой  и   всегда  искать    причины неуспехов и неудач в самом себе  и не ссылаться на  объективные и  суб"ективные   причины.  Быть   контролером  самому    себе.

    Необходимым  качеством,  обеспечивающим  достижение  намеченной цели,  является  настойчивость.  Чтобы,  своевременно принимать решения  в  наиболее  острые  моменты  поединка,  без колебания приводить  их  в  исполнение,  преодолевая  страх и инертность, бойцу   нужны  смелость  и   решительность.   Воспитание   этих качеств   целесообразно   начинать    с   выработки   у    себя уверенности,  веры  в  свои  силы,  умения разбираться в боевой обстановке.        Волевые      качества     проявляются      в самообладании,выдержке,инициативе  и  дисциплинированности.   В свою  очередь,   эти  качества   необходимы  для    преодоления отрицательных     эмоций:     растеряности, подавленности    или перевозбуждения,которые  могут  возникнуть  перед  боем  или во время  него.  Также  эти  качества  необходимы  для перенесения ударов и преодоления симптомов усталости.

Категория: О разном | Добавил: Admin (26.08.2009)
Просмотров: 2611 | Рейтинг: 5.0/3 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Статьи
Оказание первой помощи при типичных травмах в тайском боксе
Ушиб бедра, или последствия лоу-кика
Тренировки на открытом воздухе
Лечение синяков и ушибов в единоборствах и не только
БИОДИНАМИКА УДАРА РУКОЙ
Примерный план тренировки
МЕТОДЫ И СПОСОБЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ЕДИНОБОРСТВЕ
Воспитание воли
Восстановление после нагрузки
Питание во время нагрузки
Питание перед нагрузкой
Рекомендации по потреблению углеводов в период тренировок
Выносливость и витамины
Стать сильнее
Пить ли воду во время тренировки?
Семь способов избавить массу от жира
Статистика
Поиск
Rambler's Top100 УЛИТКА - каталог ресурсов интернет
Бесплатные объявления в Харькове
Сайт бесплатных объявлений для частных лиц и предприятий Харькова