Приветствую Вас Гость

Навигатор
Нас тренирует
Чемпионка Мира и Европы
по тайскому боксу,
МСМК по тайскому боксу
МС по каратэ
Новикова Светлана


тел.: 8-912-896-43-84
ICQ: 401618496

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Бой с тенью. Оригинальный саундтрек к фильму
Обои для мобильного телефона с бойцами K-1-WGP-2009-Final-16.
Музыка, для проведения ритуального танца ВАЙ КРУ
Бокс - спорт стальные нервы
Диплом по тайскому боксу
Экстремальные бойцы (Kick Fighters)
Атлетизм для вас
Питание спортсменов
Buakaw Por Pramuk vs Kultar Black
Редкие фото Buakaw Por Pramuk, и других
Элитарный воин - Левин Артём
УВЕЛИЧЬ СИЛУ УДАРА-программа тренировок "100 отжиманий"
ВЫНОСЛИВОСТЬ в клинче или 25 подтягиваний за 6 недель
Обои на тему бокса
Бодибилдинг для ленивых


Данные:

Прозвище: «Великий»
Дата рождения: 07.12.1976
Рост: 198 см.
Вес: 127 кг.
Клуб: Gym KickFighter
Стиль: Кикбоксинг, Муай-тай, Свободный бой
Страна: Россия

Титулы:
Чемпион Гран-при К-1 2003 в Москве
Чемпион мира среди любителей по муай-тай по версии IAMTF в 2003 г.
Чемпион Гран-при К-1 2003 в Испании
Чемпион Европы по муай-тай по версии WKN в 2004 г.
Чемпион Гран-при К-1 2005 в Италии
Чемпион Гран-при К-1 2006 в Марселе



Александр «Великий» Устинов (родился 7 декабря 1976 года) - русский кикбоксёр-профессионал в супертяжелом весе, боксер, боец смешанных единоборств. Живет и тренируется в клубе Gym KickFighter, в Минске (Белоруссия).

Карьера

В 2003 году после победы на Гран-при K-1 в Москве, где он отправил трех соперников подряд в нокаут, Александр Устинов принял участие в мировом Гран-при К-1 2003 в Париже. В четвертьфинале он встречался с Грегори Тони и выиграл бой во 2-м раунде техническим нокаутом. В полуфинале он вышел на ринг против своего собственного спарринг-партнера Алексея Игнашова. После тяжелого боя судьи отдали победу Игнашову.

В декабре 2003 года Александр победил на Гран-при K-1 в Барселоне. 7 августа 2004 года Александра Устинова пригласили принять участие в мировом Гран-при К-1 2004 Battle of Bellagio II. На этом, самом крупном турнире в его карьере, он выступил против высокого южноамериканского бойца Джана "Гиганта" Нортье. Александр выиграл сражение, но, к сожалению, не смог продолжить участие в турнире из-за травмы голени, и был заменен американцем Скоттом Лайти.

В 2005 году он выиграл еще два турнира K-1 в Милане и Ломмеле (Бельгия) и дебютировал в профессиональном боксе.

После победы в турнире K-1 во Франции в январе 2006 года у Александра был бой в K-1 в Словакии против Бьёрна Бреги из Швейцарии. В первом раунде Бреги попал Устинову коленом в пах, после чего рефери добавил Александру 8 очков. Но Устинов так и не смог восстановиться, и победителем был объявлен Бреги. После такого сомнительного решения рефери позже бой все же был признан несостоявшимся.

На октябрь 2007 года Александр Устинов, будучи успешным кикбоксером, имеет прекрасные результаты в MMA в российском BARS-Cup promotion (7 побед (5 нокаутом), 0 поражений) и в профессиональном боксе (8 побед (8 нокаутом), 0 поражений).

Статьи
Оказание первой помощи при типичных травмах в тайском боксе
Ушиб бедра, или последствия лоу-кика
Тренировки на открытом воздухе
Лечение синяков и ушибов в единоборствах и не только
БИОДИНАМИКА УДАРА РУКОЙ
Примерный план тренировки
МЕТОДЫ И СПОСОБЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ЕДИНОБОРСТВЕ
Воспитание воли
Восстановление после нагрузки
Питание во время нагрузки
Питание перед нагрузкой
Рекомендации по потреблению углеводов в период тренировок
Выносливость и витамины
Стать сильнее
Пить ли воду во время тренировки?
Семь способов избавить массу от жира
Archive
Статистика
Поиск
Rambler's Top100 УЛИТКА - каталог ресурсов интернет
Бесплатные объявления в Харькове
Сайт бесплатных объявлений для частных лиц и предприятий Харькова