Приветствую Вас Гость

Навигатор
Нас тренирует
Чемпионка Мира и Европы
по тайскому боксу,
МСМК по тайскому боксу
МС по каратэ
Новикова Светлана


тел.: 8-912-896-43-84
ICQ: 401618496

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Бой с тенью. Оригинальный саундтрек к фильму
Обои для мобильного телефона с бойцами K-1-WGP-2009-Final-16.
Музыка, для проведения ритуального танца ВАЙ КРУ
Бокс - спорт стальные нервы
Диплом по тайскому боксу
Экстремальные бойцы (Kick Fighters)
Атлетизм для вас
Питание спортсменов
Buakaw Por Pramuk vs Kultar Black
Редкие фото Buakaw Por Pramuk, и других
Элитарный воин - Левин Артём
УВЕЛИЧЬ СИЛУ УДАРА-программа тренировок "100 отжиманий"
ВЫНОСЛИВОСТЬ в клинче или 25 подтягиваний за 6 недель
Обои на тему бокса
Бодибилдинг для ленивых

Главная » FAQ [ Добавить вопрос ]

Принимаем всех. В основном в нашем клубе тренируются от 7 до 50 лет. Тренируем с нулевого уровня. Занятия проходят в группах по 15 человек. Начать заниматься можно в любом возрасте, мы принимаем с 7 лет. Младшая группа до 12 лет, средняя до 25 лет, старшая группа до 50 лет. В основном люди тренируются для себя, но если есть желание выступать на соревнованиях, то переводим их в спортивную группу, где более интенсивная нагрузка.

Сразу, как только такая мысль придёт к вам в голову :)
 

Чтобы самому почувствовать свои результаты 1-2 месяца. Чтобы спокойно чувствовать себя на улице до 6 месяцев. Чтобы выигрывать чемпионат Челябинска год - полтора. Чемпионат России - 3 года. Европу и Мир - 4-5 лет.

Человек получает уверенность в себе, умение оценить возможности соперника и исходя из этого строить тактику боя. Отличное самочувствие.


Тайский бокс прост в изучении и очень эффективен на практике. В других видах борьбы человек может годами тренироваться и оставаться на одном уровне. Тайский бокс — это то единоборство, в котором применяется ударная техника всех видов, то есть удары кулаками, локтями, коленями, ногами.

По вашему желанию, если нет желания мы Вас заставлять не будем.

 Мы находимся по адресу пр. Победы 144, вход со двора

Для первых тренировок Вам будет достаточно иметь удобные шорты и майку. Но в дальнейшем,
Вам нужно будет приобрести перчатки, бинты и капу . Всю остальную экипировку Вы приобретаете по желанию (бандаж, щитки на голени, налокотники, шлем, и т.д.)

Время индивидуальных тренировок выбирается, исходя из  ваших возможностей. В удобное для Вас и тренера.
Добавил: Евгений

С 17.00 есть люди старше 20 лет, и с кем стоять в паре найдётся, было бы желание. Можно прийти на тренировку, посмотреть и решить сможешь ли тренироваться. :)
Добавил: Женя

Да, есть, можете смело приходить заниматься ;)

Имя не назову (не буду переходить на личности), но этот человек живёт в Челябинске, и я его лично знаю. При встрече, могу Вам его назвать :)
Добавил: Артём

По весу ограничений нет.
Добавил: sss

Здравствуйте. Для первых тренировок достаточно иметь спортивную форму (шорты, майку).
Амуниция для спарингов: капа, паховый протектор, защита на голень, бинты на руки, боксёрские перчатки, шлем. Душ имеется.
Добавил: Александр (ASP)

Здравствуйте. Для взрослых тренировки проводятся с 16:30 до 18:30   и с 18:00 до 20:00,  ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ, СУББОТА.  
Добавил: Игорь

Для тренировок по тайскому боксу нужны боксёрские перчатки, весом 12 или 16 унций.
Добавил: Дмитрий

Да, конечно, летом тренировки не прекращаются.

 Здравствуйте. Для занятий тайским боксом нужны обычные боксёрские бинты. Длина 2,5 - 4 метра. Но 4 метра желательнее.
Добавил: Дмитрий

Что бы комфортно чувствовать себя на тренировках, конечно желательно иметь весь комплект защитной экипировки ( шлем, накладки на голень, налокотники, бинты, капа, паховый протектор, боксёрские перчатки). Но, на первое время достаточно будет боксёрских бинтов, накладок на голень, перчаток.
Добавил: Владимир

Статьи
Оказание первой помощи при типичных травмах в тайском боксе
Ушиб бедра, или последствия лоу-кика
Тренировки на открытом воздухе
Лечение синяков и ушибов в единоборствах и не только
БИОДИНАМИКА УДАРА РУКОЙ
Примерный план тренировки
МЕТОДЫ И СПОСОБЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ЕДИНОБОРСТВЕ
Воспитание воли
Восстановление после нагрузки
Питание во время нагрузки
Питание перед нагрузкой
Рекомендации по потреблению углеводов в период тренировок
Выносливость и витамины
Стать сильнее
Пить ли воду во время тренировки?
Семь способов избавить массу от жира
Статистика
Поиск
Rambler's Top100 УЛИТКА - каталог ресурсов интернет
Бесплатные объявления в Харькове
Сайт бесплатных объявлений для частных лиц и предприятий Харькова